Seguindo nossa série de mitos do emagrecimento (no primeiro artigo falamos sobre como o perfil calórico dos alimentos importa muito mais do que a quantidade de calorias; no segundo derrubamos o mito de que se você perder peso muito rápido, ganhará tudo de novo e mais um pouco – só que não!), hoje vamos conversar sobre um assunto muito controverso: os alimentos e bebidas diet, zero e light.
Refrigerantes diet engordam?
